Exercici físic
Segons el teu doctor o doctora, ja estàs preparat per a fer activitat física. A continuació tens un programa pensat especificament per recuperar-te després d'una intervenció del sistema cardiològic.
CAPÍTOL 1
Introducció programes d'entrenament físic
Núria SantaulariaFisioterapeuta, PhD. Unitat de Rehabilitació Cardíaca. Althaia, Xarxa Assistencial Universitària de Manresa.
S’expliquen els components centrals dels programes d’entrenament físic en totes les condicions físiques, els sistemes de control de la intensitat, es donen consells per una pràctica segura i es descriuen els símptomes que obliguen a interrompre l’exercici.